Videokurs Pro

Der Videokurs für mentale Stärke

In unserem Videokurs Pro lernst du verschiedene Übungen aus dem Bereich der Sportpsychologie kennen. Der Videokurs teilt sich in die Lektionen Selbstbewusstsein & Positives Mindset, Entspannung & Emotionsregulation und Motivation & Mentale Aktivierung auf. Durch das regelmäßige Durchführen dieser Übungen wirst du nach und nach mental stärker und erreichst somit deine sportlichen Ziele leichter. Es besteht außerdem die Möglichkeit das du zusätzlich zum Videokurs mit gezielten Microcoachings von einem Sportpsychologen unterstützt wirst.